Laat jij jouw snor groeien tijdens Movember? Reinout Bonte (24) laat deze maand zijn gezichtsbeharing staan en steunt hiermee mannen die kampen met hun mentale gezondheid. “Het is een challenge die ik al altijd eens wilde proberen”
Hoe voelt het om je snor en baard een maand te laten staan?
“Mijn snor laat ik altijd staan, dus dat is niet raar. Mijn baard scheer ik altijd af. Nu, zes dagen later, vind ik dat het nog niet zo mooi staat. Als ik in de spiegel kijk, zie ik dat het er lelijk uitziet, maar ik geef niet op.”
Waarom besloot je om mee te doen aan Movember?
“Op 17-jarige leeftijd deed ik al een keertje mee. Ik had nog niet zoveel gezichtsbeharing, dat viel best mee. Nu ben ik bijna 25 en wil ik testen hoe vol mijn baard kan groeien. “
“Een andere reden is dat Movember draait om mentale gezondheid bij mannen. Omdat het aantal zelfdodingen bij mannen nog altijd hoog ligt, laat ik mijn snor staan ter ondersteuning.”
Hoe kunnen een baard of een snor bijdragen aan gesprekken over mentale gezondheid?
“Normaal laat ik mijn baard nooit groeien, dus mensen zullen vragen: ‘Waarom scheer je je baard niet?’. En dan kan ik zeggen dat ik het laat staan voor de mentale gezondheid van mannen. Ik denk dat mensen het zullen opmerken en dat het gesprek op gang kan brengen.”
Als we dat kunnen verbeteren, zou dat een mooie vooruitgang zijn
Reinout Bonte, deelnemer Movember
Waarom vind je het belangrijk dat mannen over mentale gezondheid praten?
“Mannen zijn vaak gesloten als het gaat over mentale gezondheid. Er wordt verwacht dat we stoer en sterk zijn, maar het is ook belangrijk dat mannen kunnen delen waarmee ze worstelen. Dat lukt niet altijd gemakkelijk.”
Hoe denk jij dat het beter zou zijn?
“Mannen durven zich onder elkaar vaak niet kwetsbaar open te stellen, terwijl dat bij hun partner wel lukt. Als we dat kunnen verbeteren, zou dat een mooie vooruitgang zijn.”
